Erscheint dein Teenager unmotiviert, lustlos oder geradezu faul? Das tun viele Jugendliche. Es gibt eine hohe Inzidenz von Motivationsschwierigkeiten unter Jugendlichen, und sie können sich als Lustlosigkeit, Müdigkeit, Untätigkeit, schlechte Weiterverfolgung, Nichteinhaltung, akademische Underperformance und sozialer Rückzug zeigen. Aber während die schlichte, alte Faulheit der Täter zu sein scheint, ist das eine unwahrscheinliche Erklärung. Alle Kinder wollen es gut machen. Die meisten würden es lieben, gerade A’s zu bekommen, bitte ihre Eltern, beeindrucken ihre Altersgenossen, und zeichnen sich durch Musik oder Sport oder was auch immer ihre Interessen sind.

Aber die Adoleszenz ist eine komplizierte und heikle Zeit, und viele Jugendliche stellen fest, dass ihre Motivation, Exzellenz zu erreichen – oder sogar ein akzeptables Maß an Mittelmäßigkeit – durch physische, emotionale, soziale oder neurologische Hindernisse stark beeinträchtigt wird, die sie vielleicht kaum verstehen. Oftmals ist das, was Faulheit zu sein scheint, wirklich vermeidbares Verhalten – eine Bewältigungsreaktion, die auf dem Schmerz basiert, der mit dem Versuchen und Scheitern trotz aller Bemühungen verbunden ist. Im Laufe der Zeit wird diese erlernte Hilflosigkeit von Lehrern und Eltern als „Faulheit“ bezeichnet, ein Etikett, das viel einfacher zu tragen ist, als Etiketten, von denen das Kind vermuten mag, dass sie genauer sind, wie „dumm“ oder „unfähig“.

Ein scheinbar intelligenter und fähiger Schüler, der es in Bezug auf Schularbeit, Sommerjob, Leichtathletik oder andere prosoziale Aktivitäten einfach nicht schafft, mag faul erscheinen, aber eine lange Liste von häufigen Beschwerden bei Jugendlichen kann die Ursache für die geringe Motivation des Teenagers sein. Meistens ist der Teenager genauso verblüfft wie seine Eltern und Lehrer über die Ursache des Problems. Der beste Weg, ein Verständnis für die Motivationskämpfe deines eigenen Teenagers zu erforschen, ist, ihn in einem Geist des Mitgefühls und der unvoreingenommenen Neugierde zu beobachten und einzubeziehen. Es ist wahrscheinlich richtig anzunehmen, dass dein Teenager, wie die meisten Menschen, im Leben gut abschneiden will. Ein Verständnis der vielfältigen potenziellen Motivationshemmnisse kann helfen, diese Beobachtungen und Gespräche zu leiten und Ihnen zu einem besseren Verständnis dessen zu verhelfen, was Ihr Kind zum Ticken bringt bzw. nicht zum Ticken bringt.

Einige häufige Ursachen für eine geringe Motivation der Jugendlichen sind:

ANGST VOR DEM SCHEITERN: Jugendliche können eine solche Angst vor dem Scheitern entwickeln, dass sie nicht bereit sind, es überhaupt zu versuchen. Diese Teenager können befürchten, dass je härter sie es versuchen, desto mehr würde es einen Misserfolg zerschlagen, weil das Versagen bei etwas, das Sie hart zu tun versuchen, eine grundlegende Inkompetenz widerspiegeln könnte. Diese Angst trifft mehrere Arten von Jugendlichen. Einige tragen das Gewicht des intensiven externen Leistungsdrucks – entweder von Eltern, Gleichaltrigen, Lehrern oder dem Erfolg eines älteren Geschwisterkindes. Andere mögen Versagen in einer Weise erlebt haben, die zu Scham und Schmerz führte. Dr. Carol Dweck, eine Forscherin der Stanford University, hat festgestellt, dass Studenten, die von klein auf für ihre inneren Fähigkeiten oder Intelligenz und nicht für ihre harte Arbeit übermäßig gelobt werden, ebenfalls vermieden werden können. Sie kommen zu dem Schluss, dass jedes Scheitern eine Bedrohung für ihr Image als intelligent oder fähig darstellt.

MANGEL AN INTRINSISCHEN MOTIVATOREN: Einige Kinder finden äußeres Lob und Belohnung fast süchtig machend – besonders wenn sie mit einem sehr hohen Maß an äußerer Struktur und Richtung des Erwachsenen verbunden sind. Aber mit dem Beginn der Pubertät gelingt vielen dieser jungen Menschen nicht der notwendige Entwicklungswechsel von der extrinsischen zur intrinsischen Motivation. Sie haben so viel Energie darauf verwendet, das zu verfolgen, was andere glücklich macht, dass es ihnen schwer fällt, zu wissen und zu verfolgen, was sie glücklich macht – eine entscheidende Komponente für eine erfolgreiche Individuation.

ABTRENNUNG: Depressionen können als Faulheit auftreten, da depressive Jugendliche lustlos erscheinen, Schwierigkeiten haben, Aufgaben zu erledigen und viel schlafen können. Ihre Tendenz zur Reizbarkeit kann Eltern dazu bringen, zu denken, dass ihre Trägheit eine Form von Eigensinn oder Trotz ist.

ANXIETY UND PHOBIEN: Ängste und Phobien können dazu führen, dass Verhaltensweisen stark vermieden werden. Junge Menschen fühlen sich vielleicht nicht wohl dabei, die Gefühle zu diskutieren, die diese Vermeidung verursachen; in diesen Fällen kann die Zurückhaltung bei bestimmten Aktivitäten eher auf mangelndes Interesse als auf tiefes Unbehagen zurückzuführen sein.

ARMER DIET: Eine schlechte Ernährung – vor allem eine mit einem hohen Anteil an gesättigten Fetten und verarbeitetem Zucker sowie einem niedrigen Gehalt an Gemüse und Vollkorn – kann zu Müdigkeit, Reizbarkeit, Depressionen, verminderter Konzentration und dem überwältigenden Wunsch führen, mitten am Tag einzuschlafen! Dies ist einer der leichter zu identifizierenden Motivationsmörder, weil er direkt beobachtbar ist. Ein damit verbundenes Problem ist das der chronischen Dehydrierung. Unzureichende Flüssigkeitszufuhr (insbesondere in Form von einfachem Wasser oder Wasser mit Elektrolyten) kann zu Müdigkeit und verlangsamter kognitiver Funktion führen, was zu einer erheblichen Verringerung der Motivation und Produktivität führt. Chronische Dehydrierung ist besonders ein Problem für Studenten-Athleten und Studenten, die bestimmte Medikamente wie Lithium einnehmen.

SCHLECHTE SCHLAFGEWOHNHEITEN: Die jugendliche Schlaflosigkeit kann eine der unterschiedlichsten Ursachen haben – sozial, emotional, biochemisch usw.; aber was auch immer die Ursache ist, der Mangel an Schlaf selbst kann die Motivation verringern, indem er ein hohes Maß an Tagesmüdigkeit, langsamer Wahrnehmung, Depression und/oder Angst verursacht. Sobald schlechte Schlafgewohnheiten als Problem identifiziert wurden, muss die Ursache für diese schlechten Schlafgewohnheiten verstanden und angegangen werden.

DROGENMISSBRAUCH: Alkohol, Marihuana, Barbiturat und Stimulanzmissbrauch können zu Lustlosigkeit und Desinteresse an normalerweise stattfindenden Aktivitäten führen. Selbst die übermäßige Verwendung von Substanzen wie Koffein oder stimulierenden Getränken kann diese Auswirkungen haben.

LERNBEHINDERUNGEN: Viele sehr intelligente und fähige junge Menschen kämpfen mit undiagnostizierten Lernbehinderungen, die sie unmotiviert oder faul erscheinen lassen.

NLD: Jugendliche mit nonverbalen Lernbehinderungen haben Schwierigkeiten, nonverbale Hinweise wie Mimik oder Tonfall zu verstehen oder auszudrücken. Dies kann sie so aussehen lassen, als ob es ihnen einfach egal wäre, wenn die Menschen um sie herum Dinge wie Dringlichkeit, Irritation, Begeisterung oder Wut ausdrücken. Dies ist kein Mangel an Sorge oder Motivation; es ist einfach die Unfähigkeit des NLD-Patienten, die Sprache der nonverbal ausgedrückten Emotionen zu verstehen.
ADD: Schüler mit ADD haben oft Probleme mit Organisation, Fokus und Gedächtnis. Da viele Betroffene ein hohes Maß an Intelligenz aufweisen, mögen verlorene oder vergessene Hausaufgaben für Lehrer und Eltern nicht unschuldig erscheinen, was zu dem Schluss führt, dass es dem Kind einfach egal ist. Diese ehrliche Schwierigkeit, sich durchzusetzen, wird bei diesen intelligenten Kindern häufig als einfache Faulheit bezeichnet.
Legasthenie: Legasthenie kann ein sehr schwieriges Hindernis für ansonsten begabte Schüler sein. Die Zeit, die ein dyslexisches Kind benötigt, um zu lesen oder zu schreiben, entspricht möglicherweise nicht den Erwartungen seines Lehrers, die auf der offensichtlichen verbalen Intelligenz des Kindes beruhen. In diesen Fällen kann der Lehrer zu dem Schluss kommen, dass das Kind einfach nicht motiviert ist, Aufgaben zu erledigen. Viele dieser Schüler kämpfen so lange ohne Erfolg, dass ihre Motivation in der Tat tiefgreifend abfällt.
Etc.
VERPFLICHTETE VISION ODER HÖRTHEma: Wenn die Schüler immer wieder nicht verstehen, was andere denken, was sie sollten, können sie Hilflosigkeit lernen und aufhören zu versuchen. Tragischerweise ist certa