Zeitmanagement für Teenagerangelegenheiten. Sie haben heute mehr Anforderungen an ihre Zeit und Aufmerksamkeit als je zuvor. Telefone, Freunde, Webseiten und Sorgen…. sie alle müssen verwaltet werden.

12 Tipps für ein besseres Zeitmanagement für Jugendliche

1. Legen Sie Wert auf Zeit
Der beste Weg, Zeit zu schätzen, besteht darin, sich seiner Endlichkeit bewusst zu werden. Der beste Weg, damit sich deine Teenager geschätzt fühlen, ist, sie zu lieben. Und, wie man so schön sagt, Liebe wird T-I-M-M-E geschrieben.
2. Mit Ablenkungen umgehen
Tipp #1 ist mehr Lebensweise als eine bestimmte Aktion, aber es ist wahr – je mehr Jugendliche ihre Zeit schätzen, desto einfacher werden sie es finden, mit Ablenkungen umzugehen, von denen viele auf Jugendliche ausgerichtet sind.

Allerdings hilft es, gute Lerngewohnheiten zu entwickeln.

3. Timebox
Viele Jugendliche verschieben die Dinge. Eine Lösung ist das Timeboxing. Die Idee ist, für eine „Box“ Zeit zu arbeiten. Eine selbst auferlegte Begrenzung der Arbeitszeit reduziert den Anlaufwiderstand.

Selbst wenn sie 5 oder 10 Minuten einplanen, beginnt der Ball zu rollen – normalerweise der schwierigste Teil. Probieren Sie es aus, passen Sie es an und halten Sie sich daran fest – Timeboxing funktioniert.

4. Haben Sie einen BHAG
Hat dein Teenager einen BHAG? Tust du das?

Ein’BHAG‘ oder’Big, Hairy, Audacious Goal‘ begeistert, fordert und inspiriert. Gut gewählt, verwandelt es einen so genannten „faulen“ Menschen in einen motivierten Leistungsträger. T

Je besser sie bei der Zielsetzung sind, desto effektiver werden sie ihre Zeit genießen und nutzen.

5. Bringen Sie ihnen bei, ein System zu benutzen.
Bringen Sie Ihrem Teenager bei, mit einfachen Zeitmanagementsystemen zu steuern, was damit geschieht und was damit zu tun ist.

Die Entscheidung, was zu tun ist und wann es zu tun ist, wird so viel einfacher, wenn die Dinge aufgeschrieben werden.

6. Prioritäten setzen
Viele Menschen, ob Jugendliche oder nicht, können vernünftig beurteilen, was dringend ist, aber nicht so viele wissen, was wirklich wichtig ist.

Eine nützliche Möglichkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, ist die Verwendung der Zeitwirtschaftsmatrix. Dies ist eine der effektivsten Möglichkeiten, das Zeitmanagement für Jugendliche zu verbessern.

7. Verkaufen Sie die Vorteile
Ein Freund von mir sagt gerne, dass…..

Jede Kommunikation ist nur Marketing“.

Wenn er Recht hat, ist es keine schlechte Idee, die Vorteile eines guten Zeitmanagements mit den Jugendlichen in deinem Leben zu teilen.

Zum Beispiel, wie viel mehr Zeit könnten sie damit verbringen, das zu tun, was sie tun wollen, wenn sie lernen, wie man sich zu Hause oder in der Schule organisiert?

8. Lernen Sie, wie man „Nein“ sagt.
Helfen Sie Ihrem Teenager, sich zu behaupten und sagen Sie „Nein“ zu Dingen, an denen er sich nicht binden kann, will oder will.

Im Zusammenhang mit einem besseren Zeitmanagement ist es im Moment eine Fähigkeit, „Nein“ zu sagen, und ein Geschenk fürs Leben.

9. Lernen Sie, die Befriedigung zu verzögern.
Vergiss die Teenager; viele von uns Erwachsenen müssen das lernen!

Die Fähigkeit, die Befriedigung zu verzögern, ist das Markenzeichen der Reife (was es nicht einfacher macht).

Diese Fähigkeit zu entwickeln ist genau das Gleiche wie ins Fitnessstudio zu gehen – fange klein an und mache es regelmäßig.

10. Freunde berücksichtigen
Freunde werden immer wichtiger, wenn Kinder zu Teenagern werden, und mit wem sie Zeit verbringen, wird ihre Einstellungen und Handlungen zunehmend beeinflussen.

Obwohl es nicht immer möglich (oder gesund) ist, Freundschaften zu gestalten, ist die Sensibilisierung für ihren Einfluss ein wichtiger Schritt zu einem besseren Zeitmanagement für Jugendliche.